Fellestrening helg flyttes til Frogn Kunstgress

Fellestreningene for DFI ’02 på lørdager og søndager flyttes fra Høiås til Frogn Kunstgress. Tidspunktet begge dager er uendret  (1600).

Tilleggstrening med jan Erik Audsen

Til: Gutter og jenter født i 1999, 2000, 2001, 2002, 2003 og 2004 i DFI

Den profesjonelle spillerutvikleren Jan Erik Audsen/Fokus Spillerutvikling, sparkes igjen et nytt semester av Tilleggstrening (TT) i gang for barn i DFI! Dette prosjektet har nå gjennom flere år blitt meget godt mottatt av både foresatte, trenere og ikke minst barna selv i DFI!  Dette er et tilbud myntet på ivrige barn som ønsker å trene noe mer for å bli enda flinkere til å spille fotball – og er et tillegg til den vanlige treninga. Dette er ikke hard trening. Det er ren ferdighetstrening. Derfor går det fint an å trene senere på kvelden.

Tren mer i den motoriske gullalder!
Det er smart å trene ekstra i alderen 7 – 12 år. Da er barna midt i den motoriske gullalder – i en alder da de har meget lett for å lære seg både tekniske – og motoriske ferdigheter. Derfor har Fokus Spillerutvikling laget en langsiktig, målrettet og strukturert plan som skal hjelpe barn til å utvikle seg som fotballspillere.

Vendingsteknikker
Med start mandag 12. mars på kunstgressbanen ved Frogn videregående skole(Høiås som reserve), starter dette tilbudet opp. På semesteret (6 treninger – hver av 75 minutter) skal barna trene først og fremst på ulike vendingsteknikker. Veldig ofte ute på en fotballbane prøver motstandere å ta fra deg ballen. Nå skal du lære deg noen vendingsteknikker – teknikker som hjelper deg til å komme vekk fra en motstander med ballen. Enten kan du føre ballen videre, spille en pasning eller skyte.

Populær motorisk trening
På treningene bygger vi også en grunnmur av motoriske ferdigheter. Balanse, smidighet, kvikkhet i føttene, hurtighet, evnen til å koordinere kroppen sin etc…… Øvelser som hjelper barna til kroppsbeherskelse – noe som er kjempeviktig når de spiller fotball.

OPPSTART: MANDAG 12. MARS
DATOER: 12/3, 19/3, 27/3, 16/4, 23/4 og 30/4
TIDSPUNKT 1: 15.00 – 16.15 (Barn født i 2004, 2003, 2002 og 2001)
TIDSPUNKT 2: 16.15 – 17.30 (Barn født i 2000 og 1999)
STED: Kunstgressbanen ved Frogn videregående skole(Høiås er reserve)
PRIS: 700 kroner (2 søsken = 1200 kroner)

PÅMELDING: Send mail med fullt navn og adresse og hvilken klasse du går i til:
janerik.audsen@c2i.net Jan Erik Audsen (Fokus Spillerutvikling, mobil: 901 40 468)

Første trening mandag etter vinterferien

Etter en lengere treningspause for Sogsti 02, starter vi opp igjen med rene treninger på kunstgresset ved Sogsti Skole.

Treningstidene er som tidligere mandag 18.30-20.00

Første trening blir da mandag 27.februar

Felles fotballtrening 02 førstkommende og neste helg

Hei alle sammen,

 

Lørdag 4. februar

Treningen arrangeres innendørs på kunstgress i Åshallen (v/Ås Stadion) kl 16.00-17.30.

Hallen er ikke isolert, så barna må kle seg med tanke på uteklima!

 

Søndag 5. februar

Treningen arrangeres som vanlig på Høiås kl 16.00-17.30.

Treningen avlyses ved en temperatur på -11 grader eller kaldere.

For å få dette objektivt og  forutsigbart:

Ø  Gå inn på følgende nettsted kl 13.00 på søndag:http://www.yr.no/place/Norway/Akershus/Frogn/Drøbak/

Ø  Hvis YR-meldingen for tidsrommet 16.00-17.30 er -11 grader eller lavere, blir treningen ikke avviklet.

 

Lørdag 11. februar og søndag 12. februar

Trening utgår på grunn av deltagelse i Manglerud Star Cup

 

Mer informasjon om turneringen følger.

 

 

Mvh

Kristian 

 

 

 

 

 

Disclaimer